筋肉とお話をする　川ちゃん♪♪

これは　大学生のときの
とある友人　川本くん（通称：川ちゃん）の話（実話）です。



川ちゃんは　同じ学部の友達でした。

川ちゃんは　ちょっと変わった性格の持ち主で

ハマりやすく　飽きっぽい
熱しやすく　冷めやすい

まさに　夏のプールサイドのコンクリートみたいな性格をしていました。


用は単純なヤツ！！



そんな川ちゃんは
今度は　『年をとってもかっこいいオヤジになる』

という壮大なテーマにハマリ
（ハマることも結構マニアックなんです（苦笑））


今のうちから　肌はしっかりと整えとかなきゃな　と
『洗顔後の化粧水』から始まり

人生ハゲたら狂っちまうな　と
『抜け毛予防サクセス！！』

そしてオヤジ臭さの予防は　体内物質の改善だ！！　と
『男の健康食品！！』にもこだわっていました。



ハマッたら　とことんはまっちゃうんです　川ちゃん。。。



そんな川ちゃんは　
筋肉もしっかり整えとかなきゃな！！　と

筋肉トレーニングも　始めました。
『Tarzan』という月刊誌？週刊誌？？を買って。



そして

『筋肉トレーニングは　筋肉とお話しながらすることがいいらしい。』

という情報をどこからか聞きつけ　


それ以来　川ちゃんは　でっかいカガミを買ってきて

そのカガミに自分の筋力トレーニングをしている姿を映しながら
筋肉とお話をしながら　筋トレをするようになりました。


これは実際、川ちゃんから聞いたわけじゃーないんですが
川ちゃんと　当時同姓していた彼女さんが川ちゃんと一緒にいるときに言っていたので　
間違いないです。


彼女さんは『もうやめてよ　もう！』って川ちゃんに言ってましたが
川ちゃんは『なにいってるんだよー。お話しながらやるのがいいんだってー。』

って　一向に引きません。

一体何をお話しながら　やってるの？　って聞くと
『いいねー。　いいよー。』って　いいながら筋トレしているんですって（笑）


それで　筋肉トレーニングが終わったあとは
シャツを脱いで　自分の身体全体をカガミに映して　
ジーーーーーーーッと見ているんですって！！


もうほんっとおもしろくって！！
だって　自分の姿を映しながら　筋肉に話しかけながら筋トレしてるって

はたから見たら　完璧ナルシストじゃん！！
彼女さんはどんな気分で　一緒にその空間にいたんだろ？？

でも　そんな純粋な？　川ちゃんのことが　好きだったんだろーなぁー♪♪

サイコーです！川ちゃん！！！




。。。ところで

『筋肉とお話をしながら　トレーニングをやる』っていうことは　
ちょっと　アホらしいですけれど
実際　効果があるらしいですよ！！


自分が筋肉トレーニングをしている箇所を見ながら　トレーニングをすることによって
脳の中で『今、ここを鍛えているんだ』っていう意識が強くなり

同じトレーニング量でも
効果が全然違ってくるんですって！！！！



そして、筋肉トレーニングが終わった後　身体を確認することも
脳に『今　ここに刺激を与えたんだ！！』っていう指令を送る効果があるらしく

これまた効果があるらしいですよ。




だから　川ちゃんがやっていたことは
正しかったんだ！！！


さすが川ちゃん！！！　　　
やったぜ川ちゃん！！！！


。。。でも彼女さんの前では　やりたくないなー（苦笑）
そこまで　素を出せる　2人の関係も羨ましかったりして。



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