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子どもの筋肉トレーニングにオススメ!パワーボールトレーニング!!
パワーボールは 子どもの筋肉トレーニングに特にオススメ!!
パワーボールの持ついろんな性格が ぴったりなんです☆
@ ケガをする確率がきわめて低い!! ノンインパクト!!!
パワーボールの特徴として ノン・インパクト(非衝撃)が上げられます!
(>>パワーボールは筋肉を傷めないノン・インパクト!(非衝撃))
例えば 鉄アレイやバーベルとかを使ってトレーニングをしようとすると
鉄アレイやバーベルの使い方を誤れば 筋肉のスジや筋肉そのものを傷める可能性がありますが
パワーボールトレーニングならそんな心配ありません☆
知識が乏しい子どもが どんなにヘタなトレーニングをしても
身体がまだ完全に出来上がっていない子どもが どんなに無茶なトレーニングをしても
筋肉を傷つけるということはなく 安全に取り組むことが出来ます。
A 誰にでも簡単に トレーニングをすることが出来る!!
パワーボールトレーニングは
ただパワーボールを自分の力で回転させ その負荷に耐えるという単純なトレーニングだから
(>>使い方簡単!誰でもお手軽にトレーニングできちゃうパワーボール♪♪)
難しい理論&操作一切なし! 子どもでも気軽にトレーニングが出来ちゃいます☆
B おもちゃ感覚で楽しみながら トレーニングをすることが出来る!!
従来の モノを上げたり下げたり。。。 腕を曲げたり伸ばしたり。。。
なんていう 単純で過酷なトレーニングとか違い
おもちゃのようなボールを ウィンウィン!! と回す
今までにない 遊び感覚で取り組むことが出来るトレーニングなので
(>>遊び感覚で本格派トレーニング)
特に 子どもたちにとっては 楽しく取り組むことが出来ると思います☆
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まさに子どもにとって最適なトレーニング方法だと思いますよ☆
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