パワーボールトレーニングでホールド力(握力)が鍛えられるのであった！

『パワーボールトレーニングで握力が鍛えられる！！』

ということは　
実際トレーニングをしているうちに気がついたけれど


握力について　いろいろと調べていくうちに

パワーボールトレーニングでは
握力の中の『ホールド力』

ということがわかった！！
(>>ホールド力とは。。。)



手の中で暴れ狂うパワーボールを
手の中から飛び出さないように必死に抑え続けることによって

自然とホールド力(握力)が鍛えられていた！！



。。。ということは

パワーボールトレーニングをすればするほど


重い荷物を持った長距離移動も
無理な体勢でバックを持ち続ける　長い長い満員電車も

なんのその！！



へっちゃらちゃらんこ♪






。。。





『お嬢ちゃん。　そのバック重いだろう？』
『俺が持ってやるよ！』




『あ、ありがとうございます！』
『(あぁ　なんて強くてやさしいお方　　。。。キュン)』




なーんてことも！？



以上　愛の日曜劇場『バックとかぱんとあいつとあたし』でした

(。。。失礼しましたっ！)




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【→パワーボールトレーニングとは】